室內健身房健身器材有哪些？

室內健身房健身器材有哪些？

大家都曉得健身器材分為室內健身器材和室外健身器材兩種，關于工作的白領來說，選擇室內健身器材才是最好的，不只能夠儉省時間，還能鍛煉身體。那么大家曉得哪些常用的室內健身器材呢?

跑步機和動感單車：健身房用的都是商用的健身器材，質量好，價錢高

深蹲架、臥推架、羅馬凳、可調腹肌版、杠鈴片架、啞鈴架、啞鈴椅、360多功用鍛煉器、大飛鳥

坐姿推胸鍛煉器、背肌鍛煉器、曲腿鍛煉器、蝴蝶機鍛煉器、三頭肌鍛煉器、高拉背鍛煉器、伸腿鍛煉器、腿部推瞪鍛煉器、深蹲機、旋轉鍛煉器、肩部鍛煉器坐姿劃船鍛煉器、仰臥舉肩鍛煉器、史密斯鍛煉器、小飛鳥鍛煉器、可調腹肌板、牧師椅、啞鈴凳

坐式雙向推胸鍛煉器、坐式高拉鍛煉器、坐式劃船鍛煉器、坐式肩搏后展鍛煉器、肩部推舉鍛煉器、后登鍛煉器、45°倒蹬機

橢圓機、立式磁控健身車、臥式磁控健身車、坐式磁控健身車、登山機